Клэр, талантливая писательница, оказывается в сложном жизненном периоде: её брак трещит по швам, дочь всё больше уходит в себя, а карьера замерла на месте. В такой тяжёлый момент на помощь приходит старый знакомый, предлагая ей вести колонку советов для людей, потерявших веру в себя. Но как Клэр может делиться мудростью, когда сама не знает, как собрать свою жизнь воедино?

С каждым новым советом, который она предоставляет читателям, Клэр сталкивается с собственными внутренними демонами и сомнениями. Её старания помочь другим обнажают её уязвимость, и призывы к самопомощи становятся своеобразным зеркалом для её собственной жизни. Удастся ли ей найти путь к восстановлению и гармонии, или же её личные проблемы окажутся непосильной ношей?