Крейг Фостер, кинорежиссёр-документалист, живущий в Южной Африке, переживает непростой период. На фоне профессионального выгорания и депрессии он решает вернуться к истокам своего увлечения — в подводные глубины Атлантики. Там, среди таинственных обитателей океана, он находит неожиданного друга — маленькую осьминожку. Эта необычная дружба заставляет его взглянуть на мир по-новому. Но что принесёт ему этот союз — спокойствие или новые испытания?