Скромная домохозяйка Шейла, изможденная повседневной рутиной, живёт в тени своего мужа, но в глубине души её терзают дерзкие мечты и неосуществимые желания, которые она тщательно скрывает от чужих глаз. Под давлением внутренних страхов и комплексов, Шейла открывает для себя аэробику как способ сбежать от серой действительности. С каждым тренировочным занятием она всё больше увлекается, и вскоре её хобби перерастает в нечто большее — бизнес, который может перевернуть её жизнь. Но сможет ли Шейла оставить позади свои страхи и выйти на свет, или её старые демоны не позволят ей это сделать?

Кайтмен, злодей с весьма необычным подходом, решает переломить свою судьбу и приобретает старый бар в холодных и мрачных переулках Готэма. Его задумка проста и гениальна — создать уютное убежище для всех суперзлодеев, уставших от постоянных делишек с Бэтменом и других городских героев. Но, вопреки ожиданиям, на голову Кайтмена обрушивается лавина проблем: от властей, от конкурентов, от коллег по "цеху".

Сможет ли он справиться с этой бурей или бар станет просто ещё одним провальным проектом в его жизни? Сможет ли Кайтмен превратить своё пристанище в настоящее злодейское убежище или его ждёт нечто совершенно неожиданное?